
תרגילים לסקוליוזיס – איך לשפר את היציבה ולהקל על כאבים
סקוליוזיס היא עיוות בעמוד השדרה שבו נוצר כיפוף בלתי תקין לצדדים, וכתוצאה מכך נוצרת קשת בעמוד השדרה. מצב זה יכול לגרום לא רק לשינויים אסתטיים
סקוליוזיס היא עיוות בעמוד השדרה שבו נוצר כיפוף בלתי תקין לצדדים, וכתוצאה מכך נוצרת קשת בעמוד השדרה. מצב זה יכול לגרום לא רק לשינויים אסתטיים
עקמת סקוליוזיס היא מצב רפואי שבו עמוד השדרה מתעוות לצדדים, מה שיוצר קימור בצורת C או S. זו תופעה נפוצה יחסית, במיוחד בקרב ילדים ומתבגרים,
סקוליוזיס קלה קמורה שמאלה היא אחת הצורות הנפוצות ביותר של עקמת עמוד השדרה, שבה עמוד השדרה נוטה בעדינות לכיוון שמאל. עקמת מסוג זה אינה נדירה
סקוליוזיס קמורה היא סוג של עקמת בעמוד השדרה, בה עמוד השדרה מתעקם לצד אחד בצורה מוגזמת. עיוות זה יכול להתרחש בכל אזור בעמוד השדרה, אך
סקוליוזיס היא עקמת עמוד השדרה, שמתרחשת כאשר עמוד השדרה מתעקם לצד אחד. במקרה של סקוליוזיס קלה קמורה ימינה, מדובר במצב שבו העקמת נוטה לכיוון ימין,
סקוליוזיס הוא מצב רפואי שבו עמוד השדרה מתעקל לצדדים בצורה לא טבעית. זהו עיוות עמוד שדרה שעלול להופיע בילדים, בני נוער וגם במבוגרים. העיוות בדרך
סקוליוזיס היא עיוות בעמוד השדרה שבו עמוד השדרה מתעקם הצידה, מה שגורם לעקמומיות נראית לעין. העיוות יכול להופיע בצורות שונות – קשת אחת או שתיים,
סקוליוזיס וקיפוזיס הם שני מצבים שונים של עיוות בעמוד השדרה, אך לעיתים הם יכולים להופיע יחד וליצור השפעה שלילית על יציבת הגוף ואיכות החיים. בעוד
סקוליוזיס הוא מצב רפואי שבו עמוד השדרה מתעקם לצורה לא טבעית, בדרך כלל בצורת "S" או "C". מצב זה עלול לגרום לכאבים, עייפות, ותסמינים נוספים
סקוליוזיס קל הוא מצב שבו עמוד השדרה מתעקל בצורת האות "S" או "C", אך במידה פחותה יחסית בהשוואה לסקוליוזיס חמור יותר. מצב זה מתרחש כאשר
סקוליוזיס היא עיוות בעמוד השדרה שבו העקמומיות מתפתחת בצורת האות "S" או "C". כאשר זווית העקמומיות עוברת את 10 המעלות, המצב נחשב כסקוליוזיס, והמטופל עשוי
סקוליוזיס הוא מצב בו עמוד השדרה מתעקם לצורה של "C" או "S", מה שיכול לגרום לשינויים ביציבה, לכאבי גב ולעיתים להשפעות נוספות על תפקוד הגוף.
סקוליוזיס קשה הוא מצב רפואי שבו עמוד השדרה מתעקם בצורה חריגה, ולעיתים גורם לשינויים משמעותיים במבנה הגוף והתפקוד היומיומי. בעוד שסקוליוזיס קל עלול לא לגרום
סקוליוזיס הוא עיוות בעמוד השדרה בו הוא נוטה לסטות מהציר הישר, ובעקבות כך נגרמת עקמת. סקוליוזיס קמורה ימינה מתאר מצב בו העקמת נוטה לכיוון ימין,
סקוליוזיס הוא מצב שבו עמוד השדרה מתעקם לצורה לא טבעית, בדרך כלל בצורת "S" או "C". מצב זה לא רק גורם לשינויים פיזיים ניכרים אלא
עקמת קלה, או סקוליוזיס קל, היא מצב שבו עמוד השדרה מתעקל בצורה לא תקינה לצדו האחד, אך בדרגה קלה יחסית. למרות שהעקמומיות אינה חמורה כמו
סקוליוזיס קמורה שמאל היא אחת התצורות השכיחות של עקמת עמוד השדרה, שבה עמוד השדרה יוצר קימור לכיוון השמאלי של הגוף. מדובר במצב רפואי שיכול להופיע
סקוליוזיס בצורת S הוא עיוות בעמוד השדרה שבו מתפתחת עקמומיות בצורת האות "S" לאורך החוליות. עיוות זה מתבטא בשני עיקולים נפרדים בכיוונים מנוגדים, כאשר העקמומיות
סקוליוזיס הוא עיוות בעמוד השדרה המתבטא בעקמומיות צדדית שאינה תקינה. מצב זה יכול להתפתח מסיבות שונות ולגרום לכאבים ואי נוחות אצל הסובלים ממנו. במקרים חמורים,
סקוליוזיס הוא מצב רפואי שבו עמוד השדרה מתעקם לצדדים, בניגוד לקו הישר שהוא אמור לשמור עליו במצב בריא. בדרך כלל, עמוד השדרה צריך להיות ישר
סקוליוזיס הוא עיוות בעמוד השדרה בו הוא נוטה לסטות מהקו הישר, דבר שיוצר עקמת בצורת "C" או "S". סקוליוזיס קמורה שמאלה מתאר מצב בו העקמת
סקוליוזיס מותני הוא תת-קטגוריה של סקוליוזיס, שבו העקמת מתמקדת באזור המותני של עמוד השדרה, הנמצא בין הגב התחתון והאגן. עיוות זה גורם לחוסר איזון בגוף
סקוליוזיס היא מחלה המתבטאת בעיוות של עמוד השדרה, הגורמת לו להתעקם בצורה לא רגילה לצד אחד. התופעה משפיעה על אנשים בכל הגילאים, אך היא נפוצה
עקמת גב, הידועה גם בשם סקוליוזיס, היא מצב שבו עמוד השדרה מתעקם בצורה לא טבעית לצד אחד או יותר. עיוות זה יכול להתרחש בדרגות חומרה
סקוליוזיס הוא עיוות בעמוד השדרה שבו ישנה התעקמות לא טבעית של עמוד השדרה לצדדים, וכתוצאה מכך נוצר עיקול דמוי "S" או "C". העיוות יכול להופיע
visibility_offהשבת את ההבזקים
titleסמן כותרות
settingsצבע רקע
zoom_outזום (הקטנה)
zoom_inזום (הגדלה)
remove_circle_outlineהקטנת גופן
add_circle_outlineהגדלת גופן
spellcheckגופן קריא
brightness_highניגודיות בהירה
brightness_lowניגודיות כהה
format_underlinedהוסף קו תחתון לקישורים
font_downloadסמן קישורים