מרפאה אורתופדית
ד"ר יוסף בלאט M.D

בלט דיסק מותני – גורמים, תסמינים ודרכי טיפול

בלט דיסק מותני

תוכן עניינים

בלט דיסק מותני מתרחש כאשר אחד מהדיסקים הממוקמים בין חוליות עמוד השדרה המותני מאבד מגמישותו, בולט ממקומו ולוחץ על העצבים הסמוכים. תפקיד הדיסקים הבין-חולייתיים הוא לשמש כרפידות גמישות, המאפשרות תנועתיות ומסייעות בספיגת זעזועים. כשהדיסק בולט, הוא מפעיל לחץ על העצבים, מה שמוביל לתחושת כאב ולעיתים גם תסמינים נוירולוגיים כמו נימול או חולשה ברגליים.


מהם התסמינים של בלט דיסק מותני?

התסמינים של בלט דיסק מותני משתנים מאדם לאדם, בהתאם לחומרת המצב ולמיקום המדויק של הלחץ על העצבים. הנה כמה מהתסמינים הנפוצים:

  1. כאבים בגב התחתון – הכאב יכול להיות ממוקד בגב התחתון ולהחמיר בעת ביצוע פעולות כמו כיפוף, הרמת חפצים או ישיבה ממושכת.
  2. הקרנת כאב לרגליים – הכאב עלול להקרין לאורך הרגליים, במיוחד דרך העצב הסיאטי, שגורם לתחושת כאב חזקה לאורכה של אחת מהרגליים או שתיהן.
  3. תחושת נימול או עקצוצים – הלחץ על העצבים עלול להוביל לתחושת נימול, עקצוצים או תחושת חוסר תחושה ברגליים או כפות הרגליים.
  4. חולשה בשרירי הרגליים – במקרים חמורים יותר, הלחץ על העצבים עלול לגרום לחולשה בשרירי הרגליים ולהגבלה בתנועה.


גורמים

בלט דיסק מותני עלול להיגרם ממגוון סיבות, כאשר הסיבה המרכזית היא שחיקה טבעית של הדיסקים עם הזמן. גורמים נוספים כוללים:

  1. מאמץ יתר – עבודה פיזית מאומצת או הרמת משאות כבדים יכולים להפעיל לחץ על עמוד השדרה ולהוביל לשחיקת הדיסקים.
  2. יציבה לא נכונה – ישיבה ממושכת במנח לא נכון, עמידה ממושכת או עבודה מול מחשב ללא תמיכה מתאימה לגב התחתון עלולים להחמיר את המצב.
  3. פציעות – תאונות דרכים, נפילות או פציעות ספורט עלולות לגרום לבלט דיסק.
  4. השמנה – משקל יתר מפעיל לחץ נוסף על עמוד השדרה, מה שמגביר את הסיכון לשחיקת הדיסקים.
בלט דיסק מותני
בלט דיסק מותני


כיצד מאבחנים בלט דיסק מותני?

האבחון של בלט דיסק מותני נעשה על ידי רופא מומחה באמצעות בדיקה גופנית ובדיקות דימות כמו MRI או CT. הרופא יבדוק את טווח התנועה של הגב, יבדוק האם ישנה רגישות לכאב באזור המותני, וישים דגש על התסמינים הנלווים כמו הקרנת כאב לרגליים או תחושת נימול. הדימות יספק תמונה מדויקת של מצב הדיסקים והלחץ שמופעל על העצבים.


טיפול בבלט – מהן האפשרויות?

הטיפול בבלט משתנה בהתאם לחומרת המצב ולתסמינים. ברוב המקרים, הטיפול יהיה שמרני ולא יצריך ניתוח.

  1. פיזיותרפיה – תרגילים מותאמים אישית לחיזוק שרירי הגב והבטן יכולים להפחית את העומס על הדיסק המותני ולהקל על הכאבים. פיזיותרפיה עוזרת לשפר את התנועתיות ולמנוע החמרה במצב.
  2. תרופות נוגדות דלקת ומשככי כאבים – תרופות אלו יכולות להקל על הכאב ולהפחית את הדלקת שנוצרת כתוצאה מהלחץ על העצבים.
  3. הזרקות סטרואידים – כאשר הכאב חמור ואינו מגיב לטיפולים אחרים, הרופא עשוי להמליץ על הזרקת סטרואידים ישירות לאזור הפגוע כדי להקל על הדלקת והכאב.
  4. שימוש בחגורות גב תומכות – חגורות גב יכולות לספק תמיכה נוספת ולהפחית את הלחץ שמופעל על הדיסק המותני.


מתי יש צורך בניתוח?

במקרים חמורים, כאשר הטיפולים השמרניים אינם עוזרים והכאבים נמשכים, ייתכן שיהיה צורך בניתוח להסרת הלחץ מהעצבים. ניתוחי גב נפוצים במקרים של בלט דיסק מותני כוללים הסרת חלק מהדיסק הפגוע או ביצוע קיבוע של חוליות עמוד השדרה.


כיצד ניתן למנוע החמרה?

מניעת החמרה של בלט דיסק מותני מתבססת על שמירה על אורח חיים בריא ופעיל:

  1. שמירה על יציבה נכונה – חשוב להקפיד על יציבה נכונה בזמן ישיבה, עמידה או עבודה מול מחשב.
  2. פעילות גופנית קבועה – תרגילים לחיזוק שרירי הגב והבטן יכולים להקל על העומס שמופעל על עמוד השדרה ולמנוע שחיקה.
  3. הימנעות מהרמת משאות כבדים – יש להימנע מהרמת חפצים כבדים ללא טכניקה נכונה כדי למנוע לחץ נוסף על הגב התחתון.


סובלים מבלט דיסק מותני? פנו לייעוץ מקצועי!

בלט הוא מצב שעלול לגרום לכאבים חזקים ולהגבלות בתנועה, אך בעזרת טיפול נכון ניתן להקל על התסמינים ולשפר את איכות החיים. פיזיותרפיה, תרופות והזרקות סטרואידים הם חלק מהטיפולים השמרניים שנמצאו יעילים ברוב המקרים. חשוב לפנות לייעוץ רפואי מוקדם כדי למנוע החמרה ולהתאים את הטיפול הנכון למצב.

אם אתם סובלים מכאבים בגב התחתון או תסמינים שמקרינים לרגליים, אני מזמין אתכם לפנות לייעוץ מקצועי כדי לקבל את הטיפול המתאים ביותר עבורכם. הצוות שלנו מוכן לספק לכם ייעוץ אישי וטיפול שיסייע להקל על הכאב ולהחזיר אתכם לשגרה בריאה.

מדריכים נוספים לשיפור הבריאות

שתפו:

לקביעת תור לאורתופד

הדרך המהירה ביותר לקבוע תור היא להתקשר למרפאה

אם תרצו שיחזרו אליכם מהמרפאה אנא השאירו פרטים

שימו לב: ד"ר בלאט מקבל במרפאה במודיעין באופן פרטי בלבד. במידה ואתם מבוטחים בקופ"ח מאוחדת תוכלו לקבוע תור למרפאה בירושלים באמצעות האפליקציה של הקופה או במוקד מאוחדת במספר *3833