מרפאה אורתופדית
ד"ר יוסף בלאט M.D

בלט בגב – מה זה וכיצד ניתן לטפל?

בלט בגב

תוכן עניינים

כאבי גב הם תופעה שכיחה שמפריעה לחיי היום-יום של רבים. אחת הסיבות המרכזיות לכאבי גב כרוניים היא בלט בגב, תופעה שבה הדיסק הבין-חולייתי בולט ממקומו ולוחץ על העצבים הסמוכים. במאמר זה נסקור מהו בלט בגב, מהם הסימפטומים, וכיצד ניתן לטפל בו ביעילות.


מהו בלט בגב?

בלט בגב הוא מצב שבו אחד הדיסקים הבין-חולייתיים בעמוד השדרה מאבד מחוזקו ומהאלסטיות שלו, ומתחיל לבלוט ממקומו. הדיסקים הבין-חולייתיים משמשים כרפידות גמישות בין חוליות עמוד השדרה, ותפקידם הוא להקל על הלחצים המופעלים על עמוד השדרה בזמן תנועה ולשמור על יציבותו. כאשר ישנו בלט, הדיסק לוחץ על העצבים הסמוכים, מה שמוביל לכאב ולעיתים אף לתסמינים נוספים.


מהם הגורמים לבלט?

בלט עלול להיגרם ממספר סיבות. שחיקה טבעית של הדיסקים עם הגיל היא אחת הסיבות המרכזיות לכך. כמו כן, פציעות, טראומות, הרמת משאות כבדים בצורה לא נכונה, ישיבה ממושכת ויציבה לקויה יכולים להחמיר את הבעיה. תורשה ואורח חיים יושבני גם הם תורמים לשחיקת הדיסקים בעמוד השדרה.


מהם הסימפטומים של בלט בגב?

הסימפטומים של בלט בגב יכולים להיות מגוונים ותלויים במיקום הדיסק הבולט. הכאבים עשויים להופיע בגב התחתון ולהקרין לאזור הישבן, הרגליים והירכיים. תסמינים נוספים כוללים נימול, תחושת עקצוץ או חולשה בשרירי הרגליים, ואף הגבלות בתנועה.

במקרים חמורים, בלט בגב עשוי לגרום לכאב חזק שמקשה על הפעילות היומיומית ועל היכולת לבצע פעולות פשוטות כמו הליכה, כיפוף או ישיבה ממושכת. אם הכאב מקרין לרגליים ומלווה בנימול או חולשה, ייתכן שהבעיה נובעת מלחץ על העצב הסיאטי – מצב זה נקרא סיאטיקה ודורש טיפול מהיר.


כיצד מאבחנים?

האבחון של בלט בגב מתחיל בבדיקת רופא מומחה, שיבחן את תסמיני המטופל ויבצע בדיקה גופנית להערכת טווח התנועה של עמוד השדרה. במקרים רבים, הרופא יפנה את המטופל לבדיקות הדמיה כמו צילום רנטגן, MRI או CT, המאפשרות לראות את מצב הדיסקים והחוליות בעמוד השדרה בצורה מדויקת יותר ולזהות את הלחץ על העצבים.

בלט בגב
בלט בגב


אפשרויות טיפול בבלט בגב

הטיפול בבלט בגב משתנה בהתאם לחומרת המצב והסימפטומים של המטופל. למרבה המזל, מרבית המקרים ניתנים לטיפול בעזרת גישות שמרניות שאינן כוללות ניתוח.

  1. פיזיותרפיה – טיפול פיזיותרפי נחשב לדרך יעילה מאוד להקל על הכאב ולשפר את טווח התנועה. המטופל יקבל תרגילים ייחודיים לחיזוק שרירי הגב והבטן, שמטרתם להפחית את הלחץ שמופעל על הדיסק ולשמור על עמוד השדרה במצב תקין.
  2. תרופות נוגדות דלקת ומשככי כאבים – תרופות נוגדות דלקת עוזרות להקל על הדלקת שנגרמת כתוצאה מהלחץ על העצבים, בעוד שמשככי כאבים יכולים לסייע בהתמודדות עם הכאב החד שנגרם מבלט בגב.
  3. הזרקות סטרואידים – במקרים חמורים יותר, ייתכן שהרופא ימליץ על הזרקת סטרואידים לאזור הפגוע. טיפול זה מפחית את הדלקת ומקל על הכאב בצורה מהירה, אך יש לקחת בחשבון כי מדובר בפתרון זמני שאינו מרפא את הבעיה באופן מלא.
  4. כירופרקטיקה וטיפולים משלימים – טיפולים אלטרנטיביים כמו כירופרקטיקה או דיקור עשויים לסייע בשחרור הלחץ על העצבים ובשיפור התחושה הכללית. עם זאת, חשוב לוודא שהטיפולים הללו נעשים בפיקוח רפואי מקצועי, במיוחד כאשר מדובר במצבים חמורים של בלט.


מתי יש צורך בניתוח?

במקרים קיצוניים, כאשר טיפולים שמרניים אינם מצליחים לשפר את המצב או כאשר מופיעים תסמינים חמורים כמו אובדן שליטה על הסוגרים, ייתכן שיהיה צורך בניתוח להסרת הלחץ מהעצבים. ניתוחים כאלו כוללים הסרת חלק מהדיסק או קיבוע חוליות עמוד השדרה. הניתוחים מיועדים למטופלים שסובלים מהחמרה במצבם ואינם מגיבים לטיפולים אחרים.


איך ניתן למנוע החמרה?

כדי למנוע החמרה של בלט בגב, חשוב להקפיד על מספר הרגלים בריאים. שמירה על יציבה נכונה במהלך היום יכולה להפחית את הלחץ על עמוד השדרה, במיוחד בזמן ישיבה ממושכת. יש להקפיד על תרגילים קבועים לחיזוק שרירי הגב והבטן ולשמור על תנועות נכונות בהרמת משאות כבדים.

בנוסף, חשוב לשלב פעילות גופנית יומיומית, כמו הליכה או שחייה, המסייעות בשמירה על עמוד השדרה בתנוחה נכונה ומפחיתות את הסיכון להופעת בעיות נוספות.


השפעת הלחץ הנפשי על בלט

לחץ נפשי מהווה גורם נוסף שיכול להחמיר את הסימפטומים של בלט. מתח מתמשך גורם לשרירי הגב להתכווץ, מה שמגביר את הלחץ על עמוד השדרה ומחריף את הכאב. שילוב של פעילויות להרגעת הנפש, כמו יוגה ומדיטציה, יכול לסייע בהפחתת הלחץ הנפשי ולהקל על תסמיני בלט בגב.


מרגישים כאבים בגב? פנו אלינו לייעוץ מקצועי!

בלט בגב הוא מצב רפואי שעלול לגרום לכאבים והגבלות בתנועה, אך בעזרת אבחון מוקדם וטיפול מתאים ניתן להקל על התסמינים ולמנוע החמרה במצב. חשוב לפנות לייעוץ רפואי בהקדם האפשרי על מנת לקבל טיפול מותאם אישית.

אם אתם חווים כאבי גב כרוניים או תסמינים נוספים כמו נימול או חולשה ברגליים, אל תהססו לפנות לייעוץ מקצועי. הצוות שלנו ישמח לעזור לכם לאבחן את הבעיה ולבנות תוכנית טיפול מותאמת אישית לצרכים שלכם. אל תתנו לכאב להגביל אתכם – פנו אלינו עוד היום!

מדריכים נוספים לשיפור הבריאות

שתפו:

לקביעת תור לאורתופד

הדרך המהירה ביותר לקבוע תור היא להתקשר למרפאה

אם תרצו שיחזרו אליכם מהמרפאה אנא השאירו פרטים

שימו לב: ד"ר בלאט מקבל במרפאה במודיעין באופן פרטי בלבד. במידה ואתם מבוטחים בקופ"ח מאוחדת תוכלו לקבוע תור למרפאה בירושלים באמצעות האפליקציה של הקופה או במוקד מאוחדת במספר *3833